Corso Istruttore Allenamento in sospensione
Corso per Istruttore di Allenamento in Sospensione: tecniche innovative per il fitness, con Diploma e Tesserino eps CONI, materiale didattico e tesseramento tecnico, tutto incluso in un unico corso.
Menu veloce
| Certificazioni | Calendario | Quota |
| Durata | Programma | Vantaggi |
L'iscrizione al corso di Istruttore Allenamento in sospensione comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Sessione privata con Tutor
- check Interazione tramite email con il Tutor
- check Rilascio del Diploma Nazionale (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Assicurazione RCT (come previsto dalla Riforma dello Sport)
- check Inserimento nel Registro degli Istruttori CONI e Sport e Salute
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Diploma Nazionale
Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore - Allenamento in Sospensione" e il Tesserino Tecnico con RC conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Ginnastica (035)
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (111)
- Qualifica: Istruttore - Allenamento in Sospensione
Con la riforma dello sport, il Diploma Nazionale è sempre rilasciato insieme al Tesserino Tecnico che include la Responsabilità Civile (RCT). Questa procedura è diventata un passaggio obbligatorio.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
Certificato Nazionale
Calendario
| Data | Corso | Sede | |
|---|---|---|---|
| 28-29/6/2025 | Milano | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 28-29/6/2025 | Roma | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 13-14/9/2025 | Roma | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 13-14/9/2025 | Milano | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 13-14/9/2025 | Roma | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 8-9/11/2025 | Milano | Istruttore Allenamento in sospensione |
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| 8-9/11/2025 | Roma | Istruttore Allenamento in sospensione |
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Orari del corso
Programma didattico
- Cenni storici sull'attrezzo
- Origine e evoluzione dell'allenamento in sospensione
- Caratteristiche tecniche dell'attrezzo
- Descrizione e funzionalità degli attrezzi di sospensione
- Catene muscolari, condizionamento fisico e prevenzione
- Come l'allenamento in sospensione influisce sulle catene muscolari e migliora il condizionamento fisico
- Utilizzo dell'allenamento in sospensione per la prevenzione delle lesioni attraverso il rinforzo delle catene muscolari
- Analisi delle ricerche sul coinvolgimento delle catene muscolari nell'allenamento in sospensione
- Allenamento in sospensione e sport di prestazione
- Applicazioni dell'allenamento in sospensione per migliorare le prestazioni negli sport
- Vantaggi di un corretto utilizzo dell'attrezzo
- Benefici derivanti dall'uso appropriato degli attrezzi di sospensione
- Vantaggi e svantaggi dell'allenamento in sospensione
- Analisi applicata dei pro e contro dell'allenamento in sospensione
- La seduta di training e la respirazione
- Strutturazione di una sessione di allenamento in sospensione
- Importanza e tecniche di respirazione durante l'allenamento
- Precauzioni per un corretto utilizzo
- Linee guida per l'uso sicuro degli attrezzi di sospensione
- Tecnica per il corretto utilizzo dell'attrezzo
- Principi fondamentali per l'utilizzo efficace e sicuro dell'attrezzo
- Pratica agli esercizi e alle varianti, programmi specifici di allenamento
- Esercitazioni pratiche sugli esercizi di base e sulle loro varianti
- Sviluppo di programmi di allenamento specifici per diversi obiettivi
- Programmazione annuale di lavoro in sospensione
- Creazione di un piano annuale di allenamento in sospensione
- Programmi per il dimagrimento, tabata method, allenamento funzionale integrato
- Applicazione dell'allenamento in sospensione a programmi specifici per il dimagrimento, il metodo tabata e l'allenamento funzionale integrato
Vantaggi del corso
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Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
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Corso valido per il Master riconosciuto EPS CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più -
Corso valido per il Master riconosciuto AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più -
Corso valido per la certificazione europea EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo -
Iscrizione all'EPS CONI CSAIn come Tecnico / Istruttore
Iscrizione per l'anno sportivo allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
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Diploma Nazionale CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
Il Diploma è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
Tesserino Tecnico CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
Il Tesserino Tecnico è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
Albo Tecnici e Istruttori CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito. -
Albo professionisti
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
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Trainer Program
Partecipando ai nostri corsi otterrai il Trainer Program, il software di NonSoloFitness per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness. L'algoritmo di generazione è stato brevettato da NonSoloFitness.
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Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta. -
Rivista scientifica Scienza e Movimento
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
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Sconto BLOR
Blor è la startup più innovativa del settore: attrezzattura, abbigliamento, accessori, cosmetica tutto pensato e realizzato per il mondo del fitness. Grazie alla partnership che abbiamo attivato gli studenti NonSoloFitness avranno accesso a sconti eccezionali e al rivoluzionario programma B-Point.
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Sconto Premium da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
Il corso per Istruttore di Allenamento in Sospensione presentato da NonSoloFitness, rappresenta una formazione avanzata per istruttori di fitness, personal trainer e appassionati che desiderano specializzarsi nell'allenamento in sospensione, una delle metodologie più efficaci e versatili nel panorama del fitness moderno.
Questo corso, riconosciuto con Diploma Nazionale EPS CONI, offre una panoramica completa sulle tecniche di allenamento in sospensione, fornendo le competenze necessarie per progettare e condurre sessioni di allenamento che migliorano forza, flessibilità, equilibrio e resistenza.
Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale eps CONI, attestando le competenze acquisite per operare come istruttori qualificati di allenamento in sospensione.
Questa certificazione apre nuove opportunità profess�+S�ionali, permettendo di offrire un allenamento innovativo e altamente personalizzabile.
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